mango milk shake recipe in hindi ,
दोस्तों गर्मियों का मौसम है , चारों तरफ आम की बहार है , गर्मी में dehydration से बचने के लिए हम तरह तरह में
मौसमी फलों का उपयोग करते हैं , जिनमे प्रमुख फल है आम जिसके फायदे को अनदेखा नहीं किया जा सकता है , और
स्वाद की वजह से ही इसे फलों का राजा कहा जाता है , बच्चों को आम बेहद पसंद होता है ख़ास कर आम से
सम्बन्धित पेय पदार्थ , बाजार में उपलब्ध पेय पदार्थ chemical युक्त होते हैं , जिससे बच्चे बीमार पड़ सकते हैं ,
बच्चों के स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए इस आम के मौसम में बच्चों के लिए हम लेकर आये हैं mango milk
shake जिसे बनाना बेहद आसान है , mango milk shake बच्चों के साथ साथ बड़ों को भी बेहद पसंद आता है ,
स्वास्थ्य के हिसाब से भी mango milk shake बेहद फायदे मंद है , तो देर मत कीजिये कागज़ कलम उठाइये , और
बनाना सुरु करिये mango milk shake
mango milk shake बनाने के लिए आवश्यक सामग्री ,
आधा किलो पका मीठा आम ,
२५० ग्राम दूध ,
एक बड़ा चम्मच शक्कर ,
आधा छोटा चम्मच पिसा इलाइची पाउडर ,
mango milk shake बनाने की विधि ,
सर्वप्रथम आम को धोकर अच्छे से साफ़ कर लें , इसके बाद चक्कू की सहायता से इसके अंदर का गूदा निकाल लें , अब
इसमें एक पाव दूध मिलाये एक बात ध्यान रखें दूध में मलाई न हो , और एक बड़ा चम्मच शक़्कर दाल दें अब इसे
मिक्सर में डाल कर अच्छे से मिला ले , अब इसे एक डोंगा में निकाल ले , अब इसमें आधा छोटा चम्मच इलाइची पाउडर
डाल कर चम्मच से हिला दें ताकि इलाइची का स्वाद सारे मिश्रण में आजाये , अब इसे चार से छह घंटे के लिए फ्रिज में
रख दे , और जब मन चाहे आराम से पिए और मेहमानो को पिलायें ।
कच्चे आम का टहुआ बनांने की विधि ,
