mango milk shake recipe in hindi ,

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दोस्तों गर्मियों का मौसम है , चारों तरफ आम की बहार है , गर्मी में dehydration से बचने के लिए हम तरह तरह में

मौसमी फलों का उपयोग करते हैं , जिनमे प्रमुख फल है आम जिसके फायदे को अनदेखा नहीं किया जा सकता है , और

स्वाद की वजह से ही इसे फलों का राजा कहा जाता है , बच्चों को आम बेहद पसंद होता है ख़ास कर आम से

सम्बन्धित पेय पदार्थ , बाजार में उपलब्ध पेय पदार्थ chemical  युक्त होते हैं , जिससे बच्चे बीमार पड़ सकते हैं ,

बच्चों के स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए इस आम के मौसम में बच्चों के लिए हम लेकर आये हैं mango milk

shake  जिसे बनाना बेहद आसान है , mango milk shake  बच्चों के साथ साथ बड़ों को भी बेहद पसंद आता है ,

स्वास्थ्य के हिसाब से भी mango milk shake बेहद फायदे मंद है , तो देर मत कीजिये कागज़ कलम उठाइये , और

बनाना सुरु करिये mango milk shake

mango milk shake बनाने के लिए आवश्यक सामग्री ,

 

आधा किलो पका मीठा आम ,

२५० ग्राम दूध ,

एक बड़ा चम्मच शक्कर ,

आधा छोटा चम्मच पिसा इलाइची पाउडर ,

 

mango milk shake बनाने की विधि ,

 

सर्वप्रथम आम को धोकर अच्छे से साफ़ कर लें , इसके बाद चक्कू की सहायता से इसके अंदर का गूदा निकाल लें , अब

इसमें एक पाव दूध मिलाये एक बात ध्यान रखें दूध में मलाई न हो , और एक बड़ा चम्मच शक़्कर दाल दें अब इसे

मिक्सर में डाल कर अच्छे से मिला ले , अब इसे एक डोंगा में निकाल ले , अब इसमें आधा छोटा चम्मच इलाइची पाउडर

डाल कर चम्मच से हिला दें ताकि इलाइची का स्वाद सारे मिश्रण में आजाये , अब इसे चार से छह घंटे के लिए फ्रिज में

रख दे , और जब मन चाहे आराम से पिए और मेहमानो को पिलायें ।

कच्चे आम का टहुआ बनांने की विधि ,

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